Yoga-Angebote

Yoga in der Schwangerschaft

Speziell als Präventionskurs konzipiert, findet dieser Kurs mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr in Heddernheim statt. Er bietet zehn Termine und wird von Krankenkassen bezuschusst. Perfekt für Schwangere, die gezielt Kraft und Achtsamkeit für die Geburt aufbauen möchten. Bitte erkundige

Yoga Rückbildung mit Baby

Sanfte Bewegung für Mutter und Kind Nach der Geburt beginnt eine neue, wundervolle und zugleich herausfordernde Lebensphase. Yoga post MUM begleitet dich sanft dabei, in dieser neuen Zeit anzukommen – mit achtsamen Bewegungen, bewusster Entspannung und liebevoller Nähe. Stabile Körpermitte

Stuhlyoga

Yoga für alle – unabhängig von Alter oder Fitness