Welcome – Namaskar – Willkommen bei JoinYoga

Uns wird beigebracht, wie wir uns in der äußeren Welt bewegen und verhalten sollen, aber wir lernen wenig darüber, wie wir zur Ruhe kommen und unser Inneres erkunden können.

Beginne einfach – Willkommen bei dir selbst.

Kursplan

Montag

09:30 – 10:30 Uhr
10:30 – 11:30 Uhr

Stuhl Yoga
TV Seckbach
Frankfurt
fortl. Einstieg

Dienstag

10:30 – 11:45 Uhr

Yoga postMUM mit Baby
Rückbildung

Hebammenpraxis
Frankfurt, Heddernheim
(P-Kurs, 10x)

Mittwoch

10:00 – 11:00 Uhr

Stuhl Yoga

GDA Wohnresidenz
Frankfurt, Bornheim
fortl. Einstieg

18:00 – 19:15 Uhr

Yoga PreMUM I

Hebammenpraxis
Frankfurt, Heddernheim
Termine per E-Mail anfragen!
(P-Kurs, 10x)

19:30 – 20:45 Uhr 

Yoga PreMUM II

Hebammenpraxis
Frankfurt, Heddernheim
Termine per E-Mail anfragen!
(P-Kurs, 10x)

Donnerstag

Massage-Angebote

Freitag

10:00 – 11:00 Uhr

Stuhl Yoga Senioren

Budge-Heim
Frankfurt, Seckbach

Hinweis:

Alle P-Kurse sind nach § 20 Abs.1 SGB V als Präventionskurse anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Meditation zur Achtsamkeit