PersonalYogaTraining –
Individuell, flexibel und ganz auf Sie abgestimmt
Im Yoga Personaltraining stehe ich Ihnen persönlich zur Seite. Mit Achtsamkeit, Erfahrung und Empathie unterstütze ich Sie dabei, Ihr individuellen Ziele und eigenen Vorstellungen Schritt für Schritt zu verwirklichen.
Individuelle Begleitung statt Gruppendynamik
Im Unterschied zu Gruppenkursen liegt der Fokus im PersonalYogaTraining ausschließlich auf Ihnen und Ihrer momentanen Befindlichkeit. Ich kann flexibel auf Ihre Tagesform, Ihre Bedürfnisse und eventuelle körperlichen Einschränkungen eingehen. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich wohlfühlen und Vertrauen aufbauen können.
Flexibilität, fachkundige Beratung, Diskretion und motivierende Begleitung sind dabei entscheidende Vorteile, die in einer Gruppe oft nicht in dieser Intensität möglich sind.
Gemeinsam planen – ganz nach Ihrem Rhythmus
Nach einem ausführlichen Vorgespräch gestalten wir gemeinsam Ihren persönlichen Trainingsplan. Dabei berücksichtigen wir Ihren Alltag, Ihren Terminkalender und Ihre Energiephasen – verbindlich und zugleich mit genügend Raum für Ihre Bedürfnisse.
Ob im Büro, im Freien, zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten – das Training findet dort statt, wo Sie sich am wohlsten fühlen. Ich begleite und motiviere Sie mit Klarheit und Einfühlungsvermögen, ganz so, wie wir es vereinbart haben.
Yoga, das mit Ihnen unterwegs ist
Auf Wunsch begleite ich Sie auch über den Alltag hinaus – etwa in den Urlaub, auf Geschäftsreisen oder auf Tournee. So bleibt Ihr persönliches Yoga-Training ein verlässlicher Begleiter, egal wohin Sie Ihre Wege führen.